持續氣道正壓通氣 (CPAP) 是治療阻塞性睡眠窒息 https://icarecpap.com/的金標準。CPAP 的工作原理是通過面罩推動穩定的加壓空氣流，以保持氣道暢通。
讓患者持續使用他們的 CPAP 機器仍然是治療睡眠呼吸暫停的主要挑戰之一。現在，芝加哥大學醫學院和西北大學的研究人員開發的一款新應用程序為患者和醫生提供了一種監測治療依從性的工具。
什麼是呼吸機？
CPAP，或持續氣道正壓通氣，是最常見和廣泛規定的睡眠窒息治療方法。自 1981 年以來，它一直被用於治療阻塞性睡眠呼吸暫停，這種情況發生在您睡覺時氣道變窄或關閉時。
在此期間，您一次可能會停止呼吸長達 10 秒，這可能會導致嚴重的健康並發症。
由於 CPAP 僅在您睡著時起作用，因此在其他時間可能很難使用。但是，重要的是要記住，如果您被診斷出患有睡眠呼吸暫停症，它確實有效並且可以幫助改善您的生活質量。
儘管它很有效，但許多開有 CPAP 機器處方的人並沒有按照醫生的指示正確使用它。這可能會導致一系列問題，包括睡眠不佳、症狀惡化甚至機器損壞。
CPAP 如何工作？
該機器吹出的空氣壓力剛好足以讓您在睡眠期間保持呼吸道通暢。您的醫生或睡眠專家會設置適合您的壓力。
CPAP 是治療睡眠呼吸暫停和睡眠剝奪影響的好方法。但是，習慣該設備和改變您的生活方式需要時間。
許多人發現他們的症狀在持續使用 CPAP 一周內得到改善。其他人可能需要更長的時間。
有些人在習慣戴口罩後可能會有一種幽閉恐懼症的感覺。這稱為 CPAP 幽閉恐懼症，可能是面罩類型錯誤或壓力設置錯誤的結果。
加濕器可以為來自 CPAP 的干燥空氣增加水分，從而緩解這個問題。它還有助於減少鼻塞和其他與 OSA 相關的問題，如流鼻涕和眼睛乾澀。
CPAP 副作用
睡眠呼吸暫停是一種普遍存在的疾病，它會在您入睡時擾亂呼吸，讓您在白天難以感到休息和精神煥發。早期診斷和治療對於避免嚴重並發症至關重要。
好消息是，睡眠呼吸暫停的標準治療方法 CPAP 可以幫助您緩解這種疾病的症狀並改善健康狀況。除了獲得更多寧靜睡眠的明顯好處外，CPAP 還可以預防或逆轉嚴重的健康問題，如心髒病和中風。
CPAP 的副作用可能包括口鼻乾燥、鼻塞或因唾液腺阻塞引起的喉嚨痛。此外，來自 CPAP 的加壓空氣會進入食道和腹部，而不是氣道和肺部，從而導致腹脹和腹痛。
這些和其他副作用可能令人沮喪，尤其是當它們使您難以按需使用 CPAP 機器時。但是，及早識別並解決這些問題可以幫助您從 CPAP 治療中獲得最大收益。
CPAP 替代品
CPAP（持續氣道正壓通氣）是最廣泛使用的睡眠呼吸暫停治療方法。這是一種有效且安全的療法，但可能難以堅持使用。
有多種其他治療睡眠呼吸暫停的方法可能比 CPAP 機器更適合您。您的醫生可以幫助您找到最適合您的睡眠障礙和合併症的解決方案。
一種常見的替代方法是口面療法，它使用鍛煉來改善睡眠期間的口腔和麵部姿勢。這可以減少打鼾和輕度至中度 OSA 症狀。
另一種選擇是雙水平氣道正壓通氣治療或 BiPAP。與 CPAP 一樣，BiPAP 機器使用面罩將加壓空氣推入您的喉嚨以保持呼吸道暢通。不同之處在於 BiPAP 有兩種壓力設置：較低的吸氣壓力和較高的呼氣壓力。
對於那些不能耐受 CPAP 或想要更有效治療的人來說，手術是另一種常見的選擇。手術選擇取決於呼吸暫停的來源、解剖結構和成功的可能性。
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