將 睡眠窒息 https://www.cpap100.com/ 視為一種情況可能很危險，因為它通常被錯誤地診斷為其他原因。打瞌睡病有兩大類，核心疾病和外周疾病。外周性呼吸暫停是睡眠時異常快速的呼吸停止。一般來說，如果心理功能沒有向身體發送理想的指標來呼吸。它可能從快速中斷到呼吸到完全停止。副線呼吸暫停最常見的症狀包括白天無精打采、大聲打鼾或窒息、頭痛、胸痛、出汗、清晨並發症和性衝動減少。
中樞性睡眠窒息是因為在呼吸的身體部位，特別是呼吸系統和腹部周圍區域的頭部肉質異常生長。它們繼續受到部分阻礙，僅僅是因為空氣無法到達這些區域。與外周性睡眠呼吸暫停不同，它以白天嗜睡和打鼾結束。這種痛苦導致的許多更普遍的並發症包括諸如腦血管意外、中風和靈魂癲癇發作、中風和失敗以及更多機會白內障的風險增加。
中樞性呼吸暫停在 58 歲以上的成年人中最為常見。它通常會導致呼吸道內的物品阻礙優雅的氣流。阻塞可能在整個睡眠過程中發生，這是由於上呼吸道內的平滑細胞在嚴重入睡時分崩離析進入頸部。由於氣道中斷，血清素水平無法發出適當的衝動來提供每天的氧氣需求。白天嗜睡、大聲打鼾和鍛煉閾值降低與鍛煉機會減少有關。
隨後，患有中度睡眠呼吸暫停的受影響個體在訓練期間會遇到許多傳統嗜睡和表現不佳的情況。他們還可以了解呼吸困難、更高節奏成本或改善高血壓的鬥爭。通常，睡眠呼吸暫停的情況會持續幾分鐘，但它們可能會持續數小時，導致正常的嗜睡和警覺。患有主要呼吸暫停的患者通常需要保持可靠的高血壓水平並經常服用處方藥，以防止在睡眠時發生呼吸暫停。
水電中斷可能是阻塞性睡眠呼吸暫停的另一個常見特徵。任何時候你阻止呼吸，上半身的快速強制停止都會導致身體過度換氣，或者吸氣和呼氣比正常情況更強烈。如果您患有水變黑，那麼您將無法像沒有睡眠呼吸暫停情況那樣嚴重地呼吸。
呼吸暫停可能會導致心血管心律失常，這可能會導致非常貧窮的受影響個體發生快速事故。呼吸暫停實際上減少了，速度也降低到了正常費用的一半，這可能會降低大腦吸入的新鮮空氣量。因此，大腦太陽能電池沒有獲得足夠的電力或營養來完成它們的重要工作——保持心血管系統以正確的速度去除水分。他們無法發送適當的郵件信息來警告所有其他體質，從而導致心臟事件，如果它們開始消除食物。發生，中心停止鞭打一勞永逸是相當可行的。患有睡眠呼吸暫停症的人越多，這些終端聚會的機會就越大。
儘管在當今大多數人身上徹底減少呼吸暫停是不可能實現的，但仍有許多步驟可以保護您的健康。例如，如果您吸煙，最好戒菸。吸煙會減少氧氣可以通過的氣道，這種限制會導致心臟停止跳動。最好不要將香煙從您的生活中完全戒除，同時戒菸以及香煙和煙草製品可以大大降低您與睡眠呼吸暫停和心髒病相關的風險。
除了保持體重過重和遠離酒精外，開始定期鍛煉通常也很重要。定期運動會增加您的高血壓，同時動脈承受的更高壓力有助於消除大腦和呼吸系統的血液循環。這 4 個元素放在一起，在你體內形成一個絕對不平衡的地方，如果你不想要的話。除了戒菸和定期鍛煉外，您還可以大大減少皮膚緊緻的機會，並且由於您的空氣路線更加精緻。
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