在過去的許多年裡，人們診斷和談論 鼻鼾 https://www.cpap100.com/%e9%bc%bb_%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be 的方式可能已經發生了一些變化。今天，大多數打鼾患者都意識到他們的疾病是什麼，並且明白這也會影響他們的睡眠。幾乎所有打鼾的人每晚至少停止四個時期的深呼吸：
有關鍵停止打鼾 的人在睡覺時休息時間超過幾分鐘，即使他們可能不在床上。這種特殊的呼吸暫停是由氣道阻塞引起的，通常是由於多餘的脂肪驅動整個扁桃體而不是保持在其中。患有這種呼吸暫停的研究男性和女性可能會有其他健康狀況，例如糖尿病問題、高壓力和腦血管意外。
什麼會導致osa？關於氣道的大小和形狀以及患者的特定風格特徵，有許多可能性。出現這個問題的風險因素包括年齡過長（隨著個體成熟，他們的風險因素增加）、超重和使用煙草、體重不健康、扁桃體大、目前正在老齡化、肌肉質量低和仰臥睡覺. 危險因素對你或與你的大腦一起工作的睡眠更大。 選擇照顧您的呼吸暫停時，風險並不是唯一要考慮的領域，但您是最典型的版本之一。
對於那些肥胖或超重的人來說，睡眠呼吸暫停可以使他們與其他健康問題相結合。隨著人們變得超重，身體脂肪會增加他們打盹時空氣通道上的壓力。它還可能增加靠近扁桃體的肌肉群發冷的風險。空氣道中的其他身體脂肪可以使空氣通道變窄，使涉及的肉更容易分解並形成阻塞性睡眠呼吸暫停中發生的氧氣阻塞。除了吉他頸微生物感染和打鼾外，肥胖的人還容易患胃食管反流病或胃酸倒流症。
發現打鼾的最簡單方法是找出外在症狀。為此，您應該能夠區分睡眠呼吸暫停的體徵和症狀。您需要檢查吉他頸部的柔軟組織，並檢查它以了解您在醒來時通常會如何體驗。如果您認為自己會受到睡眠呼吸暫停的影響，您需要與您的醫生一起計劃諮詢，以確定是 osa 還是您不能。通常，醫生會進行多項檢查以發現誘因。
呼吸暫停最常見的原因是 osa (OSA)。當哮喘患者無法阻止深呼吸時，就會發生 OSA。但這可能是由於您無法處理的某些事情引起的，包括在罐頭或鼻竇範圍內存在一些堵塞物，這可能是由於實際的身體挑戰而發生的。這可能很瘋狂，因為它可能發生在您駕駛汽車並導致車禍時。
即便如此，呼吸暫停也會對正在與血壓水平作鬥爭的人產生嚴重影響，OSA 通常伴隨著呼吸不足和打鼾聲。呼吸暫停可能會導致某些人心臟驟停，這實際上可能會導致死亡。呼吸暫停的其他負面影響包括容易煩惱和憂鬱、增加與壓力疾病相關的機會、非常糟糕的人際關係和智慧等等。如果您覺得您將患有呼吸暫停的某些跡象，您應該盡快尋求醫療護理。
造成這種情況的原因有很多，例如脂肪過多、吸煙者、患有糖尿病、身體出現需要舌頭向前縮回的問題、年齡明顯超過 40 歲或患有鼻息肉。雖然一個人只有在他們注意到深呼吸的微小差異時才開始深呼吸並不罕見，但如果他們遇到呼吸暫停的第一個跡象和症狀，他們實際上可以開始第二次吸氣和呼氣。這被稱為入睡時出汗過多，對於那些出汗的人來說是非常尷尬的。您必須立即 與您的醫療專業人員交談，以使他們能夠完成檢查並查看導致您呼吸暫停的主要原因。
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