概述：阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 很容易成為最常見的停止打鼻鼾 https://www.cpap100.com/%e9%bc%bb_%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be 的方法。症狀包括大聲的夜間呼吸、白天問題、強烈的疲倦、疲倦和並發症以及記憶力和注意力不足。如果您抗打鼻鼾或即使在一個極好的晚上打瞌睡也覺得疲憊，您可以抗打鼻鼾。
中樞性打鼾，也稱為“阻塞性”睡眠呼吸暫停，發生在頭部無法向系統的肌肉組織發送正確的脈衝以使深呼吸正常化時。你的肌肉質量放鬆，用它們吞嚥喉嚨。這會降低通風，並導致喉嚨阻塞。這在體重過重、頸部明顯或超重的人中確實很普遍。中樞性呼吸暫停的危險因素包括男性、舌頭明顯、扁桃體周圍的肌肉質量非常差、口腔側面的肌肉質量極少，以及氣道壓力非常低。
在研究中，呼吸暫停和心臟相關疾病實際上是相互關聯的。由於血管中急需的氧氣量減少，患有睡眠呼吸暫停症的人有患心髒病的危險。阻塞性睡眠呼吸暫停通過限制進入肺部區域的空氣流量而使正中心肌肉緊張，這反過來又導致正中心肌肉塊的壓力增加。如果您患有關鍵性或阻塞性睡眠呼吸暫停，您的醫療專業人員可能會建議治療解決方案，例如 CPAP 產品或任何其他此類設備，血壓可能由血流中大量新鮮空氣引起。
. CPAP 設備有助於保持穩定的氧氣流過口腔和臼齒部位的軟管。當氣流對頜骨上的氣流起作用時，對於大多數來自我們的血液的生長，會觸發更高的每分鐘跳動和心跳動作。整個晚上都戴上密封的面罩，氧氣治療方法貫穿整個晚上。
阻塞性睡眠呼吸暫停的其他跡象可能包括變得容易煩躁、早上頭痛、打鼾、失眠、旅行時控制力弱、難以記住事物、夜間持續小便以及在工作日容易生氣。全天最小化的飲食也可以讓你在任何時候都更加熱情。全天吃點小東西和飯菜將有助於您的整個身體隨時恢復。通過堅持鍛煉也可以避免方便地入睡。減肥還可以減少白天的嗜睡。
睡眠呼吸暫停的治療包括有利的頸部肌肉力量 (PAIP)，例如使用空氣加濕器和空氣應變管來加壓來自上呼吸道的氣流，以及使用特殊設計的墊子或口腔防護裝置等語言設備. 口腔器具，如持續氣道正壓通氣或 CPAP，通過繼續將下嘴和嘴保持在最高位置來最大化氣流。這導致更小的阻塞量，更高的可呼吸氧氣流動，減少積碳，吉他琴頸和嘴部區域的循環更均勻。在阻塞性睡眠呼吸暫停的縮寫表達治療中建議使用口腔設備，然後最終用作預防。持續氣道正壓通氣是一種有效的程序替代方案，如果您有高需求且患有糖尿病或體重較重，建議您使用。
儘管呼吸暫停已被證明與嚴重的醫學疾病有關，例如心臟問題，但某些類型的這種疾病可能會癌變或在沒有醫療護理的情況下會消失。今天，許多因呼吸暫停而苦苦掙扎的人會出現暫時的輕度疲勞，這可能是因為對食物的渴望減少了。在大多數情況下，呼吸暫停會導致通常致命的普通呼吸停止。由於發生致命事件的可能性很大，因此必須為這種睡眠問題服用藥物，以確保生命不會因未經治療的呼吸暫停而下降。
可以獲得睡眠研究，可以幫助您觀察您的睡眠問題，並且可以在涉嫌呼吸暫停時帶來更好的治療解決方案。該國的衛生研究院 (NIH) 提供了許多提供呼吸暫停信息和事實的援助資源。特別是，睡眠問題信息指南提供了呼吸暫停詳細信息和程序建議以及國家睡眠基金會 (NSTF) 網頁，以確保大量家用電梯睡眠呼吸暫停，其中包括調查和資產的入站鏈接以及患者幫助。您甚至可能希望成為其他可能的討論板的一部分，討論睡眠障礙和呼吸暫停的細微差別，這將幫助您應對呼吸暫停攻擊。
如果您喜歡這篇內容豐富的文章，並且希望獲得更多有關打鼻鼾的詳細信息，請訪問我們的網站。
